Casserole végétarienne savoureuse avec de la viande de soja et des légumes. Parfait pour les végétariens, mais tout aussi agréable pour tout le monde. Abondamment assaisonné. Végétarien
Real Turmat - Couscous aux lentilles et épinards, repas végétarien
Casserole végétarienne savoureuse avec de la viande de soja et des légumes. Parfait pour les végétariens, mais tout aussi agréable pour tout le monde. Abondamment assaisonné. Végétarien
Ingrédients
Couscous (blé) (32%), lentilles (12%), protéines de soja (soja (98%), assaisonnement, sel, antioxydant (arôme romarin)) (12%), carotte, oignon, crème (lait), haricots verts , chou-fleur (4,1%), amidon de maïs, huile de colza, épinards (2,8%), céleri, sauce soja (soja, sel, vinaigre), bouillon de légumes (sel, sirop de glucose, arôme, oignon, amidon modifié, maltodextrine, huile de colza , concentré de légumes, assaisonnement, sucre, extrait de vinaigre), ail, assaisonnement, antioxydant (acide ascorbique).
Allergènes : céleri, gluten, lactose, lait, soja.
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Filet : 121 g
Brut : 138 g
Préparation : 500g
Le produit a une durée de conservation de 5 ans à compter de la date de fabrication. Ranger à température ambiante. Un sac ouvert doit être traité comme un produit frais. Veuillez manger votre repas dans les 2 heures suivant l'ajout d'eau.
Préparation
Déchirez le haut du sac au niveau de l'indentation.
Ajoutez de l'eau tiède (3,8 dl) jusqu'à l'indicateur de niveau.
Bien mélanger, fermer le sachet avec le ziplock et laisser reposer le plat 8 minutes.
Nutriments
POUR 100G | PAR PORTION | POUR 100 G PRÉPARÉS | ÉNERGIE% | |
---|---|---|---|---|
Énergie (kJ) | 1790 | 2954 | 428 | |
Énergie (kcal) | 428 | 705 | 102 | |
Graisse (g) | 14 | 23 | 3.3 | 30 |
↳ Dont graisses saturées (g) | 5.0 | 8 | 1.2 | |
Glucides (g) | 56 | Quatre-vingt douze | 13.4 | 54 |
↳ Dont sucres (g) | 5.8 | 9.6 | 1.4 | |
Fibres alimentaires (g) | 2 | 3 | 0,5 | |
Protéine (g) | 17 | 28 | 4.1 | 16 |
Sel (g) | 3.0 | 5 | 0,7 | |
Eau (%) | 5 % maximum |